전체 글163 삼성 갤럭시 s10e 사용 후기 및 유튜브 촬영 카메라 추천 삼성 갤럭시 s10e는 요즘으로 치면 옛날 핸드폰이나 다름없습니다. 아이폰은 13과 13pro가 나오고 갤럭시는 폴드나 제트 플립, 그리고 최근에는 갤럭시 s22까지 나오고 있습니다. 그에 비해서 2019년 초에 나온 스마트폰이니 요즘 나오는 최신 스마트폰에 비해서 많이 떨어진다고 볼 수 있죠. 하지만 가성비 대비 참 다양한 용도로 사용될 수 있습니다. 고사양의 스마트폰을 원하지 않으면서 준수한 카메라 화질과 함께 세컨폰으로 사용하신다면 충분히 좋은 스마트폰이라고 생각합니다. 삼성 갤럭시 s10e 사용 후기 및 개인적인 생각 갤럭시 s10e는 갤럭시 s10이라는 스마트폰의 보급형 모델로 출시가 되었습니다. 상대적으로 저렴한 출고가를 가지고 있으면서도 괜찮은 스펙을 가진 상태로 출시가 되었는데요. 물론 s.. 2022. 1. 23. 닭가슴살 단백질 함량 및 다이어트 후기 다이어트하면 꼭 빠지지 않는 음식이 바로 닭가슴살이죠. 그 어떤 음식보다도 많이 먹고 많은 사람들의 건강을 책임지고 있는 음식입니다. 다이어트를 하지 않는 사람의 입장에서 꼭 이거로 다이어트를 해야 하는 것이 맞나 싶은 생각이 드는데요. 저도 다이어트를 하기 전까지는 그랬습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 왜 닭가슴살을 다이어트할 때 많이 먹는지 한번 알아보겠습니다. 단백질 함량 및 다이어트 후기 닭가슴살을 대표적인 다이어트 음식으로 꼽는 이유는 여러가지가 있습니다. 근육을 생성하고 몸의 영양소를 골고루 할 수 있게끔 도와주는 단백질을 섭취하기 위해서입니다. 하지만 단백질을 가지고 있는 음식이 정말 많은데 왜 닭가슴살이어야만 할까요? 여러 가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유는 지방이나 다른 요소들이 적으면.. 2022. 1. 23. 이디야 인기메뉴 토피넛라떼 칼로리 카페인 알아보기 이디야에서 인기가 많은 메뉴를 꼽자면 토피넛라떼가 있습니다. 저도 이디야를 가면 이 메뉴를 자주 사먹는데요. 뭔가 달달하면서도 배도 좀 부르고 확실히 인기있는 이유가 있는 것 같습니다. 그렇다면 토피넛라떼는 과연 어느정도의 칼로리를 가지고 있을까요? 이번 포스팅에서 한번 알아보도록 하겠습니다. 이디야 인기메뉴 토피넛라떼 칼로리 카페인 알아보기 이디야 토피넛라떼의 칼로리는 대략 300kcal 정도입니다. 이정도면 밥 한공기 칼로리가 되는데요. 물론 칼로리만 이렇다는 것이고 다른 영양성분이 얼마나 들어갔는지가 중요하겠죠. 다른 음식을 동일하게 300kcal를 먹었다고 해도 영양 성분이 다르면 몸에서 전혀 다른 효과를 내기 때문이죠. 만약에 닭가슴살을 총 300kcal로 먹은 것과 과자를 300kcal를 먹었.. 2022. 1. 15. 관자놀이 후두신경통 긴장성 두통에 좋은 치료법 마사지 요즘 많은 분들이 긴장성 두통을 앓고 있습니다. 그냥 가만히 있어도 머리가 지끈 아프고 심하면 아무것도 하지 못하는 정도로 지속되는데요. 겪어보지 못한 사람들은 모르는 자기만의 고통을 가지고 있는 것이죠. 병원 어느 과를 가서 진료를 받아야 할지도 모르겠고 검사를 해봐도 모르는 경우가 정말 많습니다. 이런 분들은 주로 긴장성 두통을 가지고 있는 분들이죠. 특히 후두신경통과 같은 머리 뒤쪽이 아픈 경우도 많습니다. 이번 포스팅에서는 이 후두신경통으로 인한 두통에 대해 알아보고 어떤 치료법이 좋은지 제가 효과를 본 마사지를 추천해드리려고 합니다. 관자놀이 후두신경통 긴장성 두통에 좋은 치료법 마사지 약 1년 전부터 후두신경통으로 인한 두통이 생겼습니다. 통증은 정말 아팠는데 도저히 어느 곳이 문제인지 알 수.. 2022. 1. 10. 다이어터의 달리기 다이어트 효과 알아보기 개인적으로 달리기는 다이어트를 하기 위해 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 다이어트를 위한 운동이 여러 가지가 있지만 제가 체험해본 바로는 달리기, 즉 러닝이 가장 좋은 효과를 가졌던 것 같습니다. 자전거와 걷기, 홈트레이닝 등 유산소 운동을 할 수 있는 것들은 참 많지만 러닝 후 몸의 변화는 달리기가 가장 좋았는데요. 그러면 달리기가 왜 좋은지, 얼마나 좋았는지 경험을 토대로 소개하려고 합니다. 러닝 다이어터의 달리기 다이어트 효과 알아보기 본격적으로 런닝을 시작한 것은 작년 3월부터였습니다. 물론 그전부터 달리기를 계속했지만 꾸준히 한 것은 아니었습니다. 좀 하다가 말고 다시 하다가 말고 하는 식으로 달리기를 했습니다. 정말 본격적으로 시작한 것은 얼마 되지 않은 것이죠. 하지만 전 과거 다이어트를 .. 2022. 1. 10. 코막힘 비염 약 나잘 스프레이 효과 알아보기 코가 막히면 정말 답답하고 어떤 것을 해도 집중이 되지 않습니다. 그래서 코막힘이 있을 때는 어떻게든 해결하기 위해서 온갖 방법을 사용하고는 하는데요. 그중에서 비염약으로 유명한 나잘 스프레이가 있습니다. 보통 병원에 비염이나 코막힘으로 갔을 경우 처방을 받는 약 중 하나가 나잘 스프레이입니다. 이번 포스팅에서는 나잘 스프레이에 대해서 알아보고 효과는 있는지를 경험을 바탕으로 포스팅하려고 합니다. 코막힘 비염 약 나잘 스프레이 효과 알아보기 비염이나 코막힘으로 고생하는 사람이라면 유명한 약인 나잘 스프레이에 대해서 알고 있을 것입니다. 코가 막히고 콧물이 날 때 한번씩 뿌려주면 코가 뚫리는 효과를 얻을 수 있다고 하는데요. 아마 코막힘 약 중에서는 가장 유명한 약이 아닐까 싶습니다. 특히 약물 치료가 효.. 2021. 12. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 28 다음
