프로틴2 내돈내산 단백질바 추천 닥터유 단백질바 단백질 12g 단백질은 우리 몸에 아주 중요한 영양소지만 생각보다 챙겨 먹지 않으면 부족한 영양소다. 한국인들의 식단은 대부분 탄수화물이나 김치 같은 양념이 된 채소로 된 경우가 많은데 고기나 생선, 달걀, 두부 등에 많은 단백질은 일부로 의식해서 먹지 않으면 부족할 수 있다. 오늘은 이 단백질의 부족함을 보충해줄 닥터유 단백질 바를 소개한다. 시중에 나와있는 단백질 바 중에서 단백질이 12g이나 들어있는 단백질 바는 거의 없다. 물론 인터넷으로 따로 구매하면 더 좋은 품질의 제품을 구할 수는 있겠지만 급하게 마트나 편의점에서 단백질을 보충할 수 있는 단백질바를 찾을 경우 찾기가 좀 어렵다. 그나마 단백질바라고 소개하는 제품마저도 6g정도이며 10g을 넘지 않는 경우가 대다수다. 그에 비해서 닥터유 단백질 바는 10g.. 2021. 8. 3. 단백질 8g이 들어간 초코우유 허쉬초콜릿드링크 프로틴 난 운동을 잘하지는 않지만 운동을 좋아하기도 하고 나름 꾸준히 하려고 하는 편이다. 특히 올해 들어서 근육량을 더 키우고 싶다는 생각을 많이 해서 단백질을 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있다. 두부나 계란, 고기, 생선 등 단백질 반찬을 꼭 밥상에 놓고 먹는데 가끔 사정이 안되거나 귀찮을 때에는 단백질을 어떻게 챙겨 먹어야 할지 잘 모를 경우가 있다. 매일 반복되는 단백질 음식을 먹는 것도 지칠 경우가 있고 가격도 생각보다 많이 나가는 경우도 있다. 나처럼 생각하고 겪는 사람들에게 이 허쉬초콜릿드링크 프로틴은 꽤 괜찮은 선택이 될 것 같다. 물론 허쉬 초콜릿 드링크 프로틴은 어디까지나 초콜릿 우유이기 때문에 자주 먹을 경우 살이 찔 것이다. 하지만 우리가 당이 당길 때 그래도 프로틴이 좀 들어간 것으로 그 욕구를 .. 2021. 7. 5. 이전 1 다음
